Wir geben zu, Süßigkeiten und Vollmilchschokolade sind
schwer zu ersetzen. Heb dir den Genuss von besagten Lebensmitteln
doch für das Wochenende auf. Wenn unter der
Woche mal die Lust auf Süßes stärker ist als der Wille, einfach
einen leckeren Energybody Fitnessriegel als Zwischenmahlzeit,
vielleicht in der Kombination mit einer leckeren Latte
Macchiatto genießen.
Danach zwei bis drei Stunden eine kleine Nahrungspause einlegen
und eine vollwertige Mahlzeit zuführen. Deine Gelüste
sind gestillt und dabei hast du deinen Körper noch mit Vitaminen,
Energie und Eiweißbausteinen (Cocos) versorgt.
Riegel mit 35 g Snack für unterwegs